ritiri e vacanze Yoga

19 – 22 Aprile 2019 – RITIRO YOGA DI PASQUA . YOGĀSANA e MEDITAZIONE TONG-LEN -ILTK, Pomaia

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Aprirsi agli altri per avere cura di sé. Il ritiro yoga di Pasqua  è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di…

28 Dicembre 2018 – 1 Gennaio 2019 • RITIRO YOGA di CAPODANNO: La via del Bodhisattva e le Otto realizzazioni dei Grandi Esseri • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio…

30 Novembre- 2 Dicembre 2018 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la…

1-4 Novembre 2018 • “Yogasana, meditazione e Studio della Filosofia Yoga” • Miri Piri – Pigazzano località Sborzani, Travo (PC)

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Dal punto di vista filosofico studiamo  l’idea di Yoga – e i concetti chiavi che le ruotano attorno – che è tracciata negli Yoga-sutra di Patanjali e che risente dell’influenza del Buddhismo. Le sessioni guidate di meditazione seduta seguiranno la tradizione…

7-9 Settembre 2018 • Ritiro Yoga per figli e genitori: “La via della Meditazione per crescere consapevoli liberi e felici” • ILTK, Pomaia

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Il ritiro si svolgerà presso  l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, Pisa. “Se ad ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza dal mondo nel giro di una generazione”. (Dalai Lama) UN fine settimana prima dell’inizio della scuola, dedicati ai bambini,…

10-15 Agosto 2018 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO • Yogasana, meditazione e studio del Bodhisattvacharyavatara • ILTK, Pomaia

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Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa. Ci prendiamo cura del nostro stato mentale, coltivando formazioni mentali salutari e benefiche, capaci di offrirci nuove comprensioni della vita, dentro e fuori di noi, per la nostra…

Vacanza Yoga in montagna a Vetan

21-28 Luglio / 18-25 Agosto / 25 Agosto-1 Settembre 2018 • “VACANZA YOGA IN VAL D’AOSTA: Leggero come un fiore, Stabile come una montagna” • VETAN, St. Pierre – Aosta

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Le bellissime vacanze Druma Yoga a Vetan, come consuetudine da più di dieci anni, suddivise in tre settimane – 1 a fine Luglio e due a fine Agosto – per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga.…

25 Febbraio- NAPOLI YOGA – VIVERE LA VITA IN CONSAPEVOLEZZA PER ESSERE FELICI

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VIVERE  LA  VITA  IN  CONSAPEVOLEZZA PER  ESSERE  FELICI Seminario intensivo di Druma Yoga a Napoli:  asana – meditazione – filosofia Dove l’alternanza fra meditazione, filosofia e asana (posture dello yoga) coltiva l’energia della consapevolezza, nella mente e nel corpo. Il tema…