Il corso di yoga e meditazione a Pistoia si svolge nei locali del Centro Fabula Danza dal 2003 ed è condotto da Sergio Busi, il martedì sera dalle ore 19.00 alle 20.45. Il corso di yoga e meditazione a Pistoia dura quasi due ore. A differenza dei normali corsi yoga settimanali, la pratica dell’hatha yoga è sostenuta inizialmente dallo studio della filosofia del buddhismo e si conclude con quindici minuti di meditazione. E’ un unico incontro a settimana che include la pratica di tutti e tre i pilastri dello yoga, secondo l’impostazione del Druma Yoga.

Nel corso di yoga e meditazione a Pistoia  leggiamo e commentiamo un testo del maestro zen Thich Nhat Hanh, utile a liberare la mente dal sovraccarico accumulato durante la giornata e a prepararla alla pratica successiva. Anche la meditazione finale segue la tradizione buddhista del venerabile Thich Nhat Hanh.

E’ possibile fare una lezione di prova contattando il Centro Fabula Danza, via Udine 33, 51100 Pistoia, telefono 0573 33684 oppure email .

Il corso di yoga e meditazione a Pistoia inizia il 24 settembre 2023 e finisce il 28 maggio 2024. E’ aperto a tutti: sia a chi non ha mai praticato yoga sia a chi lo pratica regolarmente da tempo. Ognuno crescerà nella propria consapevolezza a partire da dove è, sotto la guida attenta e personale di Sergio. Chi vorrà, poi, approfondire ulteriormente la pratica, potrà frequentar le Domeniche Yoga di Hatha Yoga, Meditazione e Filosofia che si svolgono a Firenze una volta al mese.

Dal 24 Settembre, tutti i martedì dalle 19,00 alle 20,45
www.fabuladanza.it