chi siamo
Il DRUMA YOGA FIRENZE è una scuola di yoga a conduzione familiare dove si pratica esclusivamente lo yoga nei suoi tre pilastri: HATHA YOGA, MEDITAZIONE e studio della FILOSOFIA dello YOGA e del BUDDHISMO. Gli insegnanti sono Cristiana Biogli e Sergio Busi, praticanti e studiosi che fondano nel 2004 il DRUMA come spazio per rallentare, ritirarsi dalla frenesia quotidiana e tornare a sé stessi, alla pace del cuore e alla chiarezza della mente. Al Druma Yoga sono in vendita LIBRI di yoga e di buddhismo, campane zen di consapevolezza e registrazioni AUDIO di corsi di studio di filosofia indiana, pratiche di hatha yoga e meditazione guidate.
MA VOI, CHE YOGA FATE?
Nella filosofia classica indiana lo yoga è una pratica di consapevolezza e concentrazione che ha come scopo la trasformazione delle afflizioni mentali. Lo yoga è un metodo di allenamento che, se coltivato con regolarità e pazienza, genera uno stato mentale di calma stabile e spaziosa, in cui felicità e saggezza sorgono spontaneamente. Il termine “yoga” si trova in tutti i sistemi filosofici indiani induisti, jainisti e buddhisti e, lungi dal significare “esecuzione dinamica e veloce di posture fisiche”, indica la capacità di fermare e purificare il corpo e di concentrare la mente. Per comprendere, scegliere, cambiare e essere liberi, libere. Secondo noi è saggio avvicinarsi allo yoga con mente aperta e indagatrice come ad una pratica di vita da comprendere concettualmente con lo studio, vivere con il corpo, assorbire negli stati di meditazione e sperimentare concretamente nella vita di tutti i giorni.
CRISTIANA BIOGLI
Cristiana Biogli (1975), compiuti studi classici liceali, si laurea con lode in Filosofia Morale all’Università di Firenze. Pratica e studia haṭha yoga e buddhismo dal 1997, all’ILTK di Pomaia e a Plum Village, e nel 2002 inizia a insegnare. Conduce corsi di yoga in gravidanza e dopo parto con i neonati, nel 2006 si diploma in “Preparazione alla Nascita” alla Scuola Elementale di Arte Ostetrica di Firenze. Scrive a quattro mani con Sergio il libro Yoga e klesa. Le afflizioni mentali e il metodo yoga che rimuove la sofferenza. Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana, pubblicato da Mimesis nel 2020.
Lo yoga da lei proposto è una pratica di consapevolezza e meditazione che dal radicamento nel corpo conduce alla familiarizzazione e alla cura della mente. Nasce dalla sua personale integrazione fra le tecniche dell’haṭha yoga e gli insegnamenti del buddhismo zen del Ven. Thich Nhat Hanh. Propone un lavoro chiaro, preciso e graduale con il corpo, che può essere seguito ad occhi chiusi, senza sbagliare, che è un potente antidoto alla distrazione, alla confusione e all’insoddisfazione della mente e che conduce la praticante a sperimentare gli stati sottili del corpo e della coscienza.
SERGIO BUSI
Sergio Busi (1959) vive in India per 14 anni (1982-1996) dove studia filosofia e teologia indiana, e pratica lo yoga secondo i metodi tradizionali monastici, ottenendo l’abilitazione all’insegnamento. Dal 1996 al 1998 studia il buddhismo mahayana con i lama tibetani a Katmandu: Thrangu Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche. Si laurea con lode in Gnoseologia all’Università di Firenze. Dal 2002 al 2017 pratica yoga con i detenuti delle case circondariali di Firenze; dal 2013 al 2017 è insegnante di yoga dell’ACF Fiorentina e dell’AC Milan. Scrive a quattro mani con Cristiana il libro Yoga e klesa. Le afflizioni mentali e il metodo yoga che rimuove la sofferenza. Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana, pubblicato da Mimesis nel 2020. L’esercizio posturale proposto da Sergio, preceduto dalla lettura di brani di filosofia dello yoga e buddhismo, è forte e intenso, è costantemente accompagnato dall’ascolto del respiro che aiuta la mente a svuotarsi, ed è bilanciato dal rilassamento finale, profondo e meditativo.