Gli insegnanti Druma Yoga sono Cristiana Biogli e Sergio Busi.
Praticanti e studiosi, seguono insieme il sentiero dello yoga da molti anni.
CRISTIANA BIOGLI
Cristiana Biogli (1975), compiuti studi classici liceali, si laurea con lode in Filosofia Morale presso il Dipartimento di Filosofia dell’Università degli Studi di Firenze. Durante i primi anni universitari (1996) inizia a praticare e studiare l’hatha yoga e il buddhismo, all’ILTK di Pomaia e a Plum Village, e nel 2002 inizia la sua esperienza di insegnante yoga. Con Sergio fonda nel 2004 a Firenze il DRUMA YOGA, Associazione Culturale che si propone di diffondere la pratica e lo studio dello yoga in quelli che dagli autori sono considerati i suoi pilastri fondamentali: hatha yoga, meditazione e studio della filosofia dello yoga e del Dharma.
Conduce corsi di yoga in gravidanza e dopo il parto con i neonati. La sua formazione in questo ambito abbraccia gli insegnamenti ricevuti dal dott. Federick Leboyer, dal dott. Michel Odent e dalla Scuola Elementare di Arte Ostetrica di Firenze, dove si diploma in “Preparazione alla Nascita” nel 2006. Ha due figli, Martino e Cora Tara, grazie ai quali ha sperimentato la potenza e la sacralità della nascita.
Nel 2020 pubblica con Mimesis il suo primo libro, scritto a quattro mani con Sergio, “YOGA E KLESA. LE AFFLIZIONI MENTALI E IL METODO YOGA CHE RIMUOVE LA SOFFERENZA. Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana“.
GLI INSEGNANTI DRUMA YOGA
Le lezioni di yoga con Cristiana
Lo yoga da lei proposto è una pratica di consapevolezza e meditazione che dal radicamento nel corpo porta alla familiarizzazione e alla cura della mente. Nasce dalla sua personale integrazione fra le tecniche dell’hathayoga e gli insegnamenti del buddhismo zen del Ven. Thich Nhat Hanh. Propone un lavoro chiaro, preciso e graduale con il corpo, che può essere seguito ad occhi chiusi, senza sbagliare, che è un potente antidoto alla distrazione, alla confusione e all’insoddisfazione della mente e che conduce la praticante a sperimentare gli stati sottili del corpo e della coscienza.
SERGIO BUSI
Sergio Busi (1959) vive in India per 14 anni (1982-1996) dove studia filosofia e teologia indiana, e pratica lo yoga secondo i metodi tradizionali monastici, ottenendo l’abilitazione all’insegnamento.Dal 1996 al 1998 vive a Katmandu e studia il buddhismo mahayana con i lama tibetani: Thrangu Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche. Tornato in Italia, si laurea con lode in Gnoseologia al Dipartimento di Filosofia dell’Università degli Studi di Firenze. Nel 2004 fonda insieme a Cristiana l’Associazione Culturale DRUMA YOGA a Firenze. Dal 2002 al 2017 pratica yoga con i detenuti delle case circondariali di Firenze; dal 2013 al 2017 è insegnante di yoga dell’ACF Fiorentina e dell’AC Milan.
Nel 2020 pubblica con Mimesis il suo primo libro, scritto a quattro mani con Cristiana, “YOGA E KLESA. LE AFFLIZIONI MENTALI E IL METODO YOGA CHE RIMUOVE LA SOFFERENZA. Negli Yogasutra di Patanjali e nella filosofia classica indiana“.
GLI INSEGNANTI DEL DRUMA YOGA
Le lezioni di yoga con Sergio
La sua formazione filosofica si riflette nella conduzione delle sessioni di yoga. La lettura di brani significativi di filosofia dello yoga e di buddhismo fa sempre da introduzione alla pratica dell’hatha yoga. L’esercizio posturale è forte e intenso, è costantemente accompagnato dall’ascolto del respiro che aiuta la mente a svuotarsi, ed è bilanciato dal rilassamento finale, profondo e meditativo.
