VIVERE  LA  VITA  IN  CONSAPEVOLEZZA PER  ESSERE  FELICI

Seminario intensivo di Druma Yoga a Napoli:  asana – meditazione – filosofia

Dove l’alternanza fra meditazione, filosofia e asana (posture dello yoga) coltiva l’energia della consapevolezza, nella mente e nel corpo. Il tema della consapevolezza sarà al centro della riflessione filosofica, delle pratiche di meditazione e della sequenza degli asana.

Il seminario di Yoga a Napoli è aperto a tutti. E’ necessario portare un tappetino da yoga, un cuscino per la meditazione e una coperta per il rilassamento profondo. Per chi vuole, ci sarà un leggero pranzo a buffet per vivere la pausa tutti insieme, senza disperdere le energie di concentrazione uscendo fuori. E’ necessaria la prenotazione.

PROGRAMMA  DOMENICA 25 Febbraio

9,00 arrivo e iscrizione

9,30 Meditazione

10,15 Filosofia

11,30   Asana, Posture dello Yoga

13,30-14,30 PAUSA PRANZO

14,30   Filosofia

16,00   Rilassamento profondo

16,30 Condivisione

17,00 Fine seminario

La giornata si svolge presso DOMUS ARS Centro di Cultura, via Santa Chiara 10 C, Napoli

Per informazioni, contattare:

ASSOCIAZIONE ĀNANDA, NAPOLI: /  tel. 3475418233

DRUMA YOGA, FIRENZE: / tel. 3478070072