ritiri e vacanze Yoga

18-25 luglio 2015 • “VACANZA YOGA IN VALLE D’AOSTA: Leggero come un fiore, Stabile come una montagna” • VETAN, St. Pierre – Aosta

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Una settimana per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga. Coltiviamo la presenza mentale, esercitando l’arte del respiro consapevole durante tutte le attività: camminando, mangiando, parlando, ascoltando, meditando. Sulla più bella terrazza della alpi,…

Vacanza Yoga in montagna a Vetan

11-18 luglio 2015 • “VACANZA YOGA IN VALLE D’AOSTA: Leggero come un fiore, Stabile come una montagna” • VETAN, St. Pierre – Aosta

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Una settimana per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga. Coltiviamo la presenza mentale, esercitando l’arte del respiro consapevole durante tutte le attività: camminando, mangiando, parlando, ascoltando, meditando. Sulla più bella terrazza della alpi,…

Vacanza Yoga al mare in Toscana

30 maggio-2 giugno 2015 • “RITIRO DI YOGA AL MARE: Posture dello yoga, Meditazione, Filosofia” • Capalbio – Grosseto

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Ritiro di yoga al mare, sulla bella spiaggia di Capalbio, per coltivare i semi benefici e salutari della nostra mente risvegliandoci alle meraviglie del momento presente. Coltiviamo l’energia della presenza mentale attraverso  la pratica delle posture dello yoga, la meditazione…

Ritiro meditazione Tong-Len Pomaia

30 Aprile- 3 Maggio 2015 • “A YOGA-ASANA e MEDITAZIONE TONG-LEN: Aprirsi agli altri per avere cura di sè” • ILTK, Pomaia

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Il ritiro si svolgerà presso  l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, Pisa. Il ritiro è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso…

Ritiro Yoga e meditazione in Toscana

27 Dicembre 2014 – 1 Gennaio 2015 • “RITIRO DI CAPODANNO: Il karma, il divenire e la trasformazione della mente” • ILTK, Pomaia

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Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati al concetto del karma, del divenire…

Seminario Yoga in Sicilia

5-8 Dicembre 2014 • “Il calmo dimorare nel corpo e nella mente” • Selinunte (TP), Case di Latomie

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Tre giorni per fermarci, prenderci cura del corpo e della mente praticando l’arte del respiro consapevole e la consapevolezza del corpo nel corpo, delle sensazioni nelle sensazioni, della mente nella mente e degli stati mentali negli stati mentali. Dal punto…

Ritiro Hatha Yoga Pomaia

24 -26 Ottobre 2014 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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Questo ritiro è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla:…