HATHA YOGA – MEDITAZIONE – DHARMA
24-26 ottobre: il ritiro yoga Impermanenza è vita a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla: più cerchiamo distrazioni da questa paura primordiale, più essa diventa potente e condiziona la nostra vita. Durante il ritiro rifletteremo sul fatto che avere paura della morte significa avere paura della vita perché vita e morte sono fenomeni interdipendenti, di per sé vuoti. Non c’è l’uno senza l’altro, e la loro danza crea a livello relativo la realtà dinamica e in continuo mutamento di cui siamo parte.
Comprenderemo la morte e la natura impermanente di ogni fenomeno, proveremo a a liberarci dalla paura e a vivere pienamente ogni momento della nostra vita. Avere paura della morte significa non aver compreso che i fenomeni a livello assoluto non muoiono davvero.
DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:
Il ritiro yoga Impermanenza è vita si svolge nella sala di meditazione all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso.
QUANDO SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:
Il ritiro yoga Impermanenza è vita inizia venerdì 24 ottobre e termina con il pranzo di domenica 26. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 24. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00, con la presentazione.
PROGRAMMA
venerdì 24
- 18,00 Arrivo e sistemazione in Istituto
- 19,30 Cena
- 21,00 Presentazione del ritiro
sabato 25
- 7.15 Meditazione
- 9.30 Insegnamento di Dharma
- 11.30 Hatha Yoga
- 13.15 Pranzo
- 16.30 Hatha Yoga
- 18.00 Meditazione
- 19.00 Insegnamento di Dharma
- 20.00 Cena
- 21.15 Meditazione
Domenica 26
- 7.15 Meditazione seduta
- 10.00 Pratica della Condivisione
- 12.30 Pranzo
ISCRIZIONE:
I posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina relativa al ritiro del DRUMA YOGA:
La quota corso, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €125.00.
Se si incontrano difficoltà o si hanno dubbi sull’iscrizione, consigliamo di scrivere alla segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa:
Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.
COSA PORTARE:
Chiediamo di portare un tappetino yoga e una coperta per le pratiche. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua.