Yoga con i bambini


“In ogni adulto c’è il bambino che è stato. In ogni bambino c’è l’adulto che sarà. Adulti e bambini, attraverso la consapevolezza, possono percorrere insieme la strada della comprensione e dell’amore.” (Thich Nhat Hanh)

Yoga con i bambini Firenze

 

Yoga con i bambini

La lezione yoga è rivolta ai bambini dai 5 ai 10 anni – insieme se si vuole anche ai genitori – per scoprire attraverso il racconto di storie, il movimento del corpo e il suono della campana una modalità diversa di essere, con se stessi e con gli altri, fatta di ascolto, di silenzio, di respiri, di gioco e di attenzione. Grande spazio è data alla condivisione dei bambini su aspetti relazionali ed emozionali  – quelli che ci fanno soffrire nella vita di tutti i giorni, a scuola e a casa – e alla rielaborazione del gruppo che conduce sempre a nuove comprensioni basate sulla consapevolezza e il rispetto reciproci.

Abbiamo collaborato gratuitamente con la Scuola Statale Giorgio La Pira di Firenze sviluppando percorsi di yoga con i bambini della scuola dell’infanzia e delle classi primarie.

Conduciamo ritiri yoga per famiglie – genitori e bambini – di più giorni per generare energia di rilassamento e vitalità, comprensione e ascolto, movimento giocoso e meditazione seduta. Per concederci il tempo di fermarci, in questa società in cui si va sempre di fretta, e dare valore a ciò che è davvero importante: le relazioni affettive, parentali e di amicizia.

Druma Yoga Firenze