CAPODANNO, RITIRO DRUMA YOGA e ILTK

Posture dello yoga • Meditazione • Insegnamenti di Dharma

28 Dicembre 2021 – 1 Gennaio 2022 • RITIRO YOGA di CAPODANNO: le Quattro Nobili Verità

LE QUATTRO NOBILI VERITA’ DELL’ESISTENZA

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA

Il nostro consueto ritirarci per l’ultimo dell’anno all’ILTK di Pomaia quest’anno sarà dedicato allo studio delle Quattro Nobili Verità dell’esistenza. Negli ultimi giorni del 2021 ci ritireremo o all’ILTK o online rimanendo a casa e  dal mattino alla sera praticheremo hathayoga, mediteremo e rifletteremo su una Nobile Verità al giorno.

Programma: 

• ore 7.15-8.00 Meditazione

• ore 9.30-11.00 Insegnamento di Dharma

• ore 11.30-13.00 Hathayoga 

• ore 16.30-18.00 Hathayoga 

• ore 18.30-20.00 Insegnamento di Dharma e Meditazione

• ore 21.15 Meditazione

Data: dalle ore 18.30 del 28 Dicembre alle ore 13.00 del 1 Gennaio.

Dove: ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA di Pomaia e ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM.

Informazioni: Chiedere al DRUMA YOGA per informazioni sul contenuto del ritiro (tel. 3478070072 –  info@drumayoga.it) ; Chiedere alla segreteria dell’ILTK per informazioni su vitto, alloggio e regole anticovid (segreteria@iltk.it – tel. 050685654).

Prenotazione: Ci si iscrive e si paga l’acconto online, seguendo le indicazioni sulla pagina del sito dell’ILTK:

https://www.iltk.org/attivita/ritiro-yoga-di-capodanno-le-quattro-nobili-verita/

Cosa portare: è necessario portare il proprio tappetino yoga (se non lo avete, potrete comprarlo al DRUMA YOGA quando ci vedremo in Istituto), una coperta, una chiavetta USB per acquistare eventualmente e gli audio delle pratiche che faremo.

Il ritiro è organizzato da DRUMA YOGA e ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA.