HAṬHA YOGA e MEDITAZIONE
In una bellissima villa napoleonica nel golfo di Portoferraio, un ritiro yoga personalizzato per un numero ristretto di sole donne (min.4, max 8). Praticheremo haṭhayoga e meditazione seguendo i bisogni di ognuna, condivideremo l’esperienza individualmente con l’insegnante e collettivamente tutte insieme, mangeremo cibo sano e vegetariano cucinato per noi da uno chef elbano, dormiremo e vivremo nella splendida Villa Ferraio.
Il ritiro comincia alle ore 19 di giovedì e si conclude con il pranzo di domenica; è aperto a tutte, previo colloquio telefonico con l’insegnante, Cristiana Biogli.
INFORMAZIONI
- QUANDO: 14-17 ottobre 2021
- DOVE: Villa Ferraio, Isola D’Elba
- COSA PORTARE: un cuscino o panchetto da meditazione, un tappetino da yoga, una coperta per la pratica, un dispositivo USB per eventualmente acquistare file audio delle pratiche del ritiro o altri file audio DRUMAYOGA.
- ISCRIZIONI E IESCRIZIONI:
Sul RITIRO YOGA: CRISTIANA BIOGLI, Tel. 347 8070072 •
Sull’ORGANIZZAZIONE a VILLA FERRAIO: LETIZIA BOLANO, Tel. 346 6921342 •
