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RIAPERTURA CORSI YOGA 2024 / 2025

1000 667 Druma Yoga

RIAPERTURA CORSI DRUMA YOGA 2024 / 2025

Finalmente, dopo la pausa estiva, la riapertura corsi yoga 2024/2025 del Druma Yoga, a Firenze e online su zoom. A partire da lunedì 30 settembre, iniziano i nuovi corsi di hatha yoga, meditazione, studio della filosofia yoga e buddhismo,  yoga in gravidanza. Vieni a fare una prova! Leggi l’orario completo dei corsi settimanali: https://www.drumayoga.it/orario-corsi-yoga-firenze/

ORARIO DRUMA YOGA 2025

ORARIO DRUMA YOGA 2025

Le lezioni individuali di yoga ricominciano il 9 settembre.

Il 17 settembre ricomincia anche il corso di yoga e meditazione a Pistoia, tutti i martedì, dalle ore 19.00 alle ore 20.45. Al Fabula Danza, in via Udine 33. .https://www.drumayoga.it/yoga-e-meditazione-a-pistoia/

Riapertura corsi yoga 2024/2025: tutti i corsi yoga sono contemporaneamente sia in presenza a Firenze sia online su zoom.

domenica 29 settembre inizierà il corso di formazione di HATHA YOGA FILOSOFIA E MEDITAZIONE, quest’anno dedicato allo studio dell’etica e della filosofia morale come fondamento della pratica yoga, dal titolo NON C’E’ YOGA SENZA ETICA. Studiamo nel dettaglio yama e niyama, i primi due rami dell’Asthangayoga negli Yogasutra di Patanjali, ricercandone l’influenza dall’ Aryasthangikamarga, il Nobile Ottuplice Sentiero del Buddha, e trovandone richiami anche nella letteratura classica indiana, Bhagavad Gita, Mahabharata. Se sei già un praticante o un insegnante di yoga e vuoi approfondire la pratica dell’hatha yoga, della meditazione e lo studio della filosofia classica indiana, allora partecipa al corso delle domeniche: https://www.drumayoga.it/domeniche-di-formazione-yoga-filosofia-hathayoga-e-meditazione/

sabato 12 ottobre inizierà il corso di BUDDHISMO E MEDITAZIONE, quest’anno dedicato allo studio del Vigrahavyavartani, Lo sterminio degli errori (dei modi di pensare) di Nagarjuna. Un sabato mattina al mese come un mini-ritiro di meditazione e studio del filosofo indiano che ha fondato la scuola buddhista Madhyamika. https://www.drumayoga.it/sabati-di-buddhismo-e-meditazione/

Vieni al Druma Yoga, a Firenze, per una lezione di prova, vedere il luogo e conoscerci. Oppure, se non sei di Firenze, scrivici una mail e ti daremo tutte le informazioni per fare una prova su zoom di hatha yoga, meditazione o di studio della filosofia.

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GIORNATE, RITIRI E VACANZE DRUMA YOGA 2025

GIORNATE, RITIRI E VACANZE DRUMA YOGA 2025

 

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28 dicembre 2024 – 1 gennaio 2025 • RITIRO YOGA di CAPODANNO POMAIA

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LA SAGGEZZA DI SHANTIDEVA

IL NONO CAPITOLO DEL BODHISATTVACHARYAVATARA

RITIRO YOGA di CAPODANNO POMAIA

HATHA YOGA – MEDITAZIONE – DHARMA

 

Ritiro yoga di capodanno Pomaia: negli ultimi giorni dell’anno ci ritiriamo all’Istituto Lama Tzong khapa per studiare e praticare il nono capitolo del Bdhisattvacharyavatara di Shantideva e la perfezione della saggezza. Durante il ritiro yoga di capodanno Pomaia facciamo due sessioni di hatha yoga al giorno, per risvegliare il corpo vivendolo come potente strumento di concentrazione della mente. Pratichiamo sessioni di meditazione seduta guidata che si alternano all’hatha yoga e agli insegnamenti di dharma.

Nel ritiro yoga di capodanno Pomaia, la sera del 31 dicembre ci sarà un programma speciale di meditazione per l’ultimo giorno dell’anno che ci accompagnerà fino alla mezzanotte e che sarà condiviso con tutte le persone presenti in Istituto in quei giorni.

DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DI CAPODANNO:

Il Ritiro Yoga di Capodanno Pomaia si svolge nella sala di meditazione all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso.

QUANDO:

Il Ritiro Yoga di Capodanno Pomaia inizia il 28 dicembre e termina il 1 gennaio. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 28 dicembre. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00, con la presentazione. Il ritiro si conclude con il pranzo del 1 Gennaio.[/vc_column_text]

PROGRAMMA:

sabato 28 dicembre

  • ore 18.00 arrivo e sistemazione in Istituto
  • ore 19.30 cena
  • ore 21.00 presentazione ritiro

29,30, 31 dicembre

  • ore 7.15-8.00 Meditazione
  • ore 9.30-11.00 Insegnamento di Dharma
  • ore 11.30-13.00 Hathayoga
  • ore 16.30-18.00 Hathayoga
  • ore 18.30-20.00 Insegnamento di Dharma e Meditazione
  • ore 21.15 Meditazione

lunedì 1 gennaio

  • ore 7.15-8.00 Meditazione
  • ore 10.00 Condivisione
  • ore 12.30 pranzo
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ISCRIZIONE:

Al Ritiro Yoga di Capodanno Pomaia i posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina relativa al ritiro del DRUMA YOGA: https://www.iltk.org/attivita

Le iscrizioni non sono ancora aperte

Le iscrizioni si aprono solitamente un mese prima dell’inizio del ritiro. Si consiglia di consultare frequentemente il sito dell’Istituto per vedere quando il ritiro è pubblicato nel calendario delle attività ed è perciò possibile iscriversi.

La quota corso del ritiro yoga di capodanno Pomaia, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €220.00.

Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.

COSA PORTARE:

Chiediamo di portare un tappetino yoga, una coperta per le pratiche e una chiavetta USB per acquistare, se si vorrà, le registrazioni delle pratiche che faremo. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua.

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Il ritiro è organizzato da DRUMA YOGA e ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA.

31 ott-3 novembre 2024 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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HATHA YOGA – MEDITAZIONE – DHARMA

31ott-3 novembre: ritiro yoga a Pomaia dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla: più cerchiamo distrazioni da questa paura primordiale, più essa diventa potente e condiziona la nostra vita. Nel ritiro yoga 1 novembre, rifletteremo sul fatto che avere paura della morte significa avere paura della vita perché vita e morte sono fenomeni interdipendenti, di per sé vuoti. Non c’è l’uno senza l’altro, e la loro danza crea a livello relativo la realtà dinamica e in continuo mutamento di cui siamo parte.

Nel ritiro yoga del 1 novembre, comprenderemo la morte e la natura impermanente di ogni fenomeno, proveremo a a liberarci dalla paura e a vivere pienamente ogni momento della nostra vita. Avere paura della morte significa non aver compreso che i fenomeni a livello assoluto non muoiono davvero.

Nel ritiro yoga del 1 novembre facciamo due sessioni di hatha yoga al giorno, per risvegliare il corpo vivendolo come potente strumento di concentrazione della mente. Meditiamo sull’ impermanenza: nascita, morte, non-nascita e non-morte. Ascoltiamo insegnamenti di Dharma sulla vita e sulla morte.

DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:

Il ritiro yoga del 1 novembre si svolge nella sala di meditazione all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso.

QUANDO SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:

Il ritiro druma yoga del 1 novembre inizia il 31 ottobre e termina il 3 novembre. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 31. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00, con la presentazione. Il ritiro si conclude con il pranzo del 3 novembre.

PROGRAMMA

giovedì 31 ottobre
  • 18,00 Arrivo e sistemazione in Istituto
  • 19,30 Cena
  • 21,00 Presentazione del ritiro
1,2 novembre
  • 7.15 Meditazione seduta
  • 9.30 Insegnamento di Dharma
  • 11.30 Hatha Yoga
  • 13.15 Pranzo
  • 16.30 Hatha Yoga
  • 18.00 Meditazione seduta
  • 19.00 Insegnamento di Dharma
  • 20.00 Cena
  • 21.15 Meditazione
Domenica 3 novembre
  • 7.15 Meditazione seduta
  • 10.00 Pratica della Condivisione
  • 12.30 Pranzo
Druma Yoga ritiro Yoga Pomaia
ISCRIZIONE:

I posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina relativa al ritiro del DRUMA YOGA:

https://www.iltk.org/attivita/limpermanenza-e-vita-comprendere-la-morte-per-risvegliarsi-alla-vita-8/

La quota corso, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €165.00.

Se si incontrano difficoltà o si hanno dubbi sull’iscrizione, consigliamo di scrivere alla segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa: 

Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.

COSA PORTARE:

Chiediamo di portare un tappetino yoga, una coperta per le pratiche e una chiavetta USB per acquistare, se si vorrà, le registrazioni delle pratiche che faremo. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua.

9-15 Agosto 2024 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO : IL MANTRA OM MANI PADME HUM • Hatha Yoga, Meditazione e Dharma • ILTK, Pomaia

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Per risvegliare il corpo e generare una mente chiara, calma e gioiosa.

Il ritiro di yoga ferragosto pomaia 2024 è dedicato allo studio e alla pratica del mantra OM MANI PADME HUM.  Pratichiamo hatha yoga in due sessioni giornaliere. Facciamo meditazione seduta al mattino, nel pomeriggio e alla sera con sessioni guidate . Studiamo il Dharma: la pratica del mantra nella tradizione del buddhismo tibetano e il significato del mantra OM MANI PADME HUM. Ci saranno momenti di meditazione camminata e serate di meditazione in esterno. Praticheremo all’aperto sotto il grande tendone in legno montato sul pratone su cui sorge la grande statuta di Avalokitesvara.

Il ritiro è aperto a tutti e si svolge all?istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia

Druma Yoga ritiro Yoga Pomaia

DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO:

Il ritiro yoga di Ferragosto si svolge nella sala di meditazione estiva dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, un ampio e ventilato tendone di fronte alla grande statua di Avalokitesvara. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso. Per conoscere i prezzi, si legga qua: https://www.iltk.org/chi-siamo/alloggio-e-prenotazione/

QUANDO:

Il ritiro Druma Yoga di Ferragosto inizia il 9 agosto e termina il 15. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 9. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00. Il ritiro si conclude con il pranzo di Ferragosto intorno alle ore 12.30.

ISCRIZIONE:

I posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina:https://www.iltk.org/…/ritiro-yoga-di-ferragosto-il…/

La quota corso, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €270.00.

Se si incontrano difficoltà o si hanno dubbi sull’iscrizione, consigliamo di scrivere alla segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa: mailto:

Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.

COSA PORTARE:

Chiediamo di portare un tappetino yoga e una coperta per le pratiche. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua.

PROGRAMMA

VENERDI 9:

  • 18.00 Arrivo e sistemazione in Istituto
  • 19.30 cena
  • 21.00 Presentazione ritiro

SABATO 10- MERCOLEDI 14:

  • 7.15 Meditazione seduta
  • 9.30 Insegnamenti di Dharma
  • 11.30 Hatha Yoga
  • 16.45 Hatha yoga
  • 18.30 Insegnamenti di Dharma e meditazione
  • 21.15 Meditazione
  • 22.00 Nobile Silenzio

GIOVEDI 15 AGOSTO

  • 7.15 Meditazione
  • 10.00 Condivisione
  • 12.30 Pranzo

Il programma potrà subire variazioni a discrezione degli insegnanti sulla base delle esigenze del gruppo.

ORARIO PASTI: 8.15 Colazione – 13.15 pranzo – 20.00 cena

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28 Dicembre 2023 – 1 Gennaio 2024 • RITIRO YOGA di CAPODANNO all’ILTK

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L’ARTE DI GENERARE FELICITA’ CON LA PRATICA DEI SETTE FATTORI DI RISVEGLIO

RITIRO YOGA di CAPODANNO POMAIA

HATHA YOGA – MEDITAZIONE – DHARMA

Il ritiro yoga di capodanno a Pomaia quest’anno è dedicato allo studio dei sette fattori di risveglio (bodhi-anga) che, se compresi e praticati con diligenza, conducono alla mente felice del risveglio. I sette fattori di risveglio sono:
1. consapevolezza (sati)
2. investigazione dei fenomeni (dhamma vicaya)
3. diligenza (viriya)
4. agio (piti)
5. gioia (prasantata)
6. concentrazione (samadhi)
7. equanimità (upekkha)

Riflettiamo sui sette fattori del risveglio nei momenti dedicati agli insegnamenti di dharma, leggendo il sutra originario del Buddha in cui sono esposti e collegandoli alla nostra vita quotidiana.
Durante il ritiro yoga di capodanno facciamo due sessioni di hatha yoga al giorno, per risvegliare il corpo vivendolo come potente strumento di concentrazione della mente. Pratichiamo sessioni di meditazione seduta guidata che si alternano all’hatha yoga e agli insegnamenti di dharma.

La sera del 31 dicembre ci sarà un programma speciale di meditazione per l’ultimo giorno dell’anno che ci accompagnerà fino alla mezzanotte e che sarà condiviso con tutte le persone presenti in Istituto in quei giorni.

DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DI CAPODANNO:

Il ritiro yoga del 1 novembre si svolge nella sala di meditazione all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso.

QUANDO:

Il ritiro druma yoga di capodanno inizia il 28 dicembre e termina il 1 gennaio. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 28 dicembre. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00, con la presentazione. Il ritiro si conclude con il pranzo del 1 Gennaio.

PROGRAMMA:

giovedì 28 dicembre

  • ore 18.00 arrivo e sistemazione in Istituto
  • ore 19.30 cena
  • ore 21.00 presentazione ritiro

29,30, 31 dicembre

  • ore 7.15-8.00 Meditazione
  • ore 9.30-11.00 Insegnamento di Dharma
  • ore 11.30-13.00 Hathayoga
  • ore 16.30-18.00 Hathayoga
  • ore 18.30-20.00 Insegnamento di Dharma e Meditazione
  • ore 21.15 Meditazione

lunedì 1 gennaio

  • ore 7.15-8.00 Meditazione
  • ore 10.00 Condivisione
  • ore 12.30 pranzo
ISCRIZIONE:

I posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina relativa al ritiro del DRUMA YOGA. Le iscrizioni si aprono solitamente un mese prima dell’inizio del ritiro. Si consiglia di consultare frequentemente il sito dell’Istituto per vedere quando il ritiro è pubblicato nel calendario delle attività ed è perciò possibile iscriversi. https://www.iltk.org/attivita/ritiro-di-capodanno-hatha-yoga-meditazione-dharma/

La quota corso, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €200.00.

Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.

COSA PORTARE:

Chiediamo di portare un tappetino yoga, una coperta per le pratiche e una chiavetta USB per acquistare, se si vorrà, le registrazioni delle pratiche che faremo. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua. E’ utile avere con sé dei contanti per acquistare eventualmente libri attinenti al tema del ritiro.

Il ritiro è organizzato da DRUMA YOGA e ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA.

1-5 Novembre 2023 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

525 396 Druma Yoga
HATHA YOGA – MEDITAZIONE – DHARMA

1-5 Novembre: ritiro yoga a Pomaia dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla: più cerchiamo distrazioni da questa paura primordiale, più essa diventa potente e condiziona la nostra vita. Avere paura della morte significa avere paura della vita perché vita e morte sono fenomeni interdipendenti, di per sé vuoti: non c’è l’uno senza l’altro, e la loro danza crea a livello relativo la realtà dinamica e in continuo mutamento di cui siamo parte. Comprendere la morte e la natura impermanente di ogni fenomeno ci libera dalla paura e ci rende liberi di vivere pienamente ogni momento della nostra vita. Avere paura della morte significa non aver compreso che i fenomeni a livello assoluto non muoiono davvero.

Facciamo due sessioni di hatha yoga al giorno, per risvegliare il corpo vivendolo come potente strumento di concentrazione della mente. Meditiamo sull’ impermanenza: nascita, morte, non-nascita e non-morte. Ascoltiamo insegnamenti di Dharma sulla vita e sulla morte.

DOVE SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:

Il ritiro yoga del 1 novembre si svolge nella sala di meditazione all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. I partecipanti al ritiro possono dormire o nelle camere all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture limitrofe convenzionate con l’Istituto. I pasti saranno preparati e consumati nella sala mensa dell’istituto. Il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie: camere doppie, triple, quadruple, dormitorio, casette in legno con bagno condiviso.

QUANDO SI SVOLGE IL RITIRO YOGA DEL 1 NOVEMBRE:

Il ritiro druma yoga del 1 novembre inizia il 1 novembre e termina il 5. L’arrivo in Istituto è richiesto entro le 18.00 del 1 novembre. Nel giorno di arrivo la cena sarà servita alle 19.30 e il ritiro inizierà alle ore 21.00, con la presentazione. Il ritiro si conclude con il pranzo del 5 novembre.

PROGRAMMA

Mercoledì 1 novembre
  • 18,00 Arrivo e sistemazione in Istituto
  • 19,30 Cena
  • 21,00 Presentazione del ritiro
2, 3, 4 novembre
  • 7.15 Meditazione seduta
  • 9.30 Insegnamento di Dharma
  • 11.30 Hatha Yoga
  • 13.15 Pranzo
  • 16.30 Hatha Yoga
  • 18.00 Meditazione seduta
  • 19.00 Insegnamento di Dharma
  • 20.00 Cena
  • 21.15 Meditazione
Domenica 5 novembre
  • 7.15 Meditazione seduta
  • 10.00 Pratica della Condivisione
  • 12.30 Pranzo
Druma Yoga ritiro Yoga Pomaia
ISCRIZIONE:

I posti si esauriscono molto velocemente e consigliamo di ISCRIVERSI IL PRIMA POSSIBILE.
Per iscriversi è necessario compilare il form che si trova sul sito dell’Istituto Lama Tzong Khapa nella pagina relativa al ritiro del DRUMA YOGA:

https://www.iltk.org/attivita/limpermanenza-e-vita-comprendere-la-morte-per-risvegliarsi-alla-vita-7/

La quota corso, che corrisponde all’acconto da versare al momento dell’iscrizione, è €200.00.

Se si incontrano difficoltà o si hanno dubbi sull’iscrizione, consigliamo di scrivere alla segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa: 

Per avere informazioni sulle pratiche del ritiro di yoga scriveteci qua: DRUMA YOGA.

COSA PORTARE:

Chiediamo di portare un tappetino yoga, una coperta per le pratiche e una chiavetta USB per acquistare, se si vorrà, le registrazioni delle pratiche che faremo. È consigliabile inoltre avere con sé anche un quaderno e una penna, e una borraccia per l’acqua. E’ utile avere con sé dei contanti per acquistare eventualmente libri attinenti al tema del ritiro.

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RIAPERTURA CORSI YOGA 2023 / 2024

1000 667 Druma Yoga

RIAPERTURA CORSI DRUMA YOGA 2023 / 2024

Finalmente, dopo la pausa estiva, la riapertura corsi yoga 2023/2024 del Druma Yoga, a Firenze e online su zoom. A partire da lunedì 2 ottobre, iniziano i nuovi corsi di hatha yoga, meditazione, studio della filosofia yoga e buddhismo, yoga in gravidanza e yoga per bambini. Quest’anno la novità, a cui noi teniamo molto, è il corso di yoga per ragazze e ragazzi adolescenti, dai 16 ai 20 anni. Vieni a fare una prova! Leggi l’orario completo dei corsi settimanali: https://www.drumayoga.it/orario-corsi-yoga-firenze/

Le lezioni individuali di yoga ricominciano il 15 settembre.

Il 26 settembre ricomincia anche il corso di yoga e meditazione a Pistoia, il martedì sera, dalle ore 19.00 alle ore 20.45. Al Fabula Danza, in via Udine 33. .https://www.drumayoga.it/yoga-e-meditazione-a-pistoia/

Riapertura corsi yoga 2023/2024: tutti i corsi yoga sono contemporaneamente sia in presenza a Firenze sia online su zoom.

sabato 16 settembre inizierà il corso di BUDDHISMO E MEDITAZIONE, quest’anno dedicato allo STUDIO DEL PENSIERO DI NĀGĀRJUNA.Un sabato mattina al mese come un mini-ritiro di meditazione e studio del secondo capitolo della Madhyamikakarika del filosofo indiano che ha fondato la scuola buddhista Madhyamika. https://www.drumayoga.it/sabati-di-buddhismo-e-meditazione/

domenica 24 settembre inizierà il corso di formazione di YOGA FILOSOFIA E MEDITAZIONE, quest’anno dedicato allo STUDIO dell’ADVAITA VEDANTA e della ASTHAVAKRA GITA. Se sei già un praticante o un insegnante di yoga e vuoi approfondire la pratica dell’hatha yoga, della meditazione e lo studio della filosofia classica indiana, allora partecipa al corso delle domeniche: https://www.drumayoga.it/domeniche-di-formazione-yoga-filosofia-hathayoga-e-meditazione/

Vieni al Druma Yoga, a Firenze, per una lezione di prova, vedere il luogo e conoscerci. Oppure, se non sei di Firenze, scrivici una mail e ti daremo tutte le informazioni per fare una prova su zoom di hatha yoga, meditazione o di studio della filosofia.

Scrivici:

Studio della Bhagavad gita

STUDIO DELLA BHAGAVAD GITA 2023

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Un nuovo ciclo di studio dedicato alla BHAGAVAD GITA:  dal nono all’undicesimo capitolo.

11 incontri, ogni Lunedì, dal 3 Aprile al 12 Giugno 2023, dalle 18.00 alle 19.30 (ad eccezione dei Lunedì 10 aprile, 24 aprile e 1 Maggio che saranno rispettivamente recuperati i successivi mercoledì 12 Aprile, 26 Aprile e 3 Maggio, dalle 16.30 alle 18.00.)

al DRUMA   /  ONLINE SU ZOOM   /   in differita ricevendo la REGISTRAZIONE il giorno dopo

Scrivici per avere informazioni e iscriverti:

10-15 Agosto 2023 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO: INTRODUZIONE A NAGARJUNA • ILTK, Pomaia

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INTRODUZIONE A NAGARJUNA
Le Otto Negazioni

Hatha Yoga – Meditazione – Dharma

Nei giorni di Ferragosto,  all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, pratichiamo hatha yoga (āsana e pranayama) e meditazione (seduta e camminata), e studiamo gli insegnamenti del brillante e radicale filosofo indiano Nagarjuna.
Offriamo le nozioni base del metodo dialettico di Nāgārjuna che mira a negare gli otto concetti fondamentali su cui si basa il nostro modo abituale di conoscere la realtà, a trascendere ogni concetto e a liberarci dalla sofferenza. Portando i concetti oltre i confini dell’assurdo, Nāgārjuna apre un varco verso la conoscenza non concettuale: è la via verso il definitivo risveglio.

Il ritiro, aperto a tutti, inizia alle ore 21.00 del primo giorno e si conclude con il pranzo dell’ultimo giorno. E’ richiesto l’arrivo in Istituto entro le ore 18.00. La sala di meditazione sarà nel tendone all’aperto di fronte alla grande statua di Avalokitesvara.

PRENOTAZIONE:

Per prenotare bisogna seguire le indicazioni del format online dell’ILTK: https://www.iltk.org/attivita/introduzione-a-nagarjuna-le-otto-negazioni-ritiro-di-ferragosto/

Per ogni informazione ulteriore, scrivere alla segreteria: 

PROGRAMMA ORIENTATIVO
  • 7.15 Meditazione seduta
  • 9.30 Insegnamento di Dharma
  • 11.30 Hatha Yoga
  • 16.45 Hatha Yoga
  • 18.30 Meditazione seduta o camminata e Insegnamento di Dharma
  • 21.15 Meditazione seduta o camminata

*Gli orari e le pratiche potranno subire variazioni per rispondere alle esigenze del gruppo, le eventuali saranno comunicate dagli insegnanti.

Il ritiro è aperto a tutti. Si soggiorna o all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture convenzionate limitrofe. La quota corso è €240.00, il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie e che è bene trovare con largo anticipo.

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.

COSA PORTARE:

E’ necessario portare un tappetino yoga, una coperta per la pratica (anche se fa caldo!), una chiavetta USB per eventualmente acquistare i files audio delle pratiche che faremo, una borraccia per l’acqua.

28 Dicembre 2022 – 1 Gennaio 2023 • RITIRO YOGA di CAPODANNO all’ILTK

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SPEGNI IL FUOCO DELLA RABBIA

IL DISCORSO DEL BUDDHA SUI 5 MODI DI PORRE FINE E TRASFORMARE LA RABBIA

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA

Il nostro consueto ritirarci per l’ultimo dell’anno all’ILTK di Pomaia quest’anno sarà dedicato alla comprensione delle emozioni distruttive, in particolare della rabbia. Duemilacinquecento anni fa il Buddha comprese che all’origine dell’infelicità vi sono tre cause: errata conoscenza (āvidya), desiderio ossessivo (tṛṣṇā) e repulsione  (dveṣa). Da esse sorge la rabbia. In questo ritiro impareremo a riconoscerla, a non respingerla, ad abbracciarla, a non averne più paura e infine a fare della rabbia un mezzo fondamentale far emergere la nostra saggezza e bontà primordiale.

Dove:

ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA di Pomaia
e ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM.

Data:

dalle ore 18.30 del 28 Dicembre
alle ore 13.00 del 1 Gennaio.

PROGRAMMA
  • ore 7.15-8.00 Meditazione
  • ore 9.30-11.00 Insegnamento di Dharma
  • ore 11.30-13.00 Hathayoga
  • ore 16.30-18.00 Hathayoga
  • ore 18.30-20.00 Insegnamento di Dharma e Meditazione
  • ore 21.15 Meditazione

Informazioni:

  • DRUMA YOGA per informazioni sul contenuto del ritiro (tel. 347 8070072 –  ) ;
  • ILTK per informazioni su vitto, alloggio e regole anticovid ( – tel. 050 685654).

Prenotazione:

Ci si iscrive e si paga l’acconto online,seguendo le indicazioni sulla pagina del sito dell’ILTK:
www.iltk.org/attivita/ritiro-yoga-di-capodanno-2022

Cosa portare:

Tappetino yoga (se non lo avete, potrete comprarlo al DRUMA YOGA quando ci vedremo in Istituto), una coperta, una chiavetta USB per acquistare eventualmente gli audio delle pratiche che faremo.

Il ritiro è organizzato da DRUMA YOGA e ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA.