ritiri e vacanze Yoga

10-15 Agosto 2023 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO: INTRODUZIONE A NAGARJUNA • ILTK, Pomaia

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INTRODUZIONE A NAGARJUNA Le Otto Negazioni Hatha Yoga – Meditazione – Dharma Nei giorni di Ferragosto,  all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, pratichiamo hatha yoga (āsana e pranayama) e meditazione (seduta e camminata), e studiamo gli insegnamenti del brillante e radicale…

Vacanza Yoga in Montagna, Val d'Aosta, Vetan 2023

23-29 Luglio / 30 Luglio-5 Agosto / 20-26 Agosto 2023 • “VACANZA YOGA IN MONTAGNA, VAL D’AOSTA” • VETAN, St. Pierre – Aosta

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Le tre bellissime vacanze Druma Yoga a Vetan, come consuetudine dal 2006 tra fine Luglio e  Agosto, per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga. Coltiviamo la presenza mentale, esercitando l’arte del respiro consapevole durante…

Vacanza Yoga al mare Isola d'Elba, 2023

31 maggio-4 Giugno 2023 • VACANZA YOGA AL MARE • Hotel Airone, Isola d’Elba

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L’ARTE DELLA FELICITA’ – GLI ANTIDOTI ALLA PIGRIZIA E ALLA IMPAZIENZA ĀSANA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA Per il sesto anno all’Elba, nel bellissimo Hotel Airone di Portoferraio circondato dal mare e sul mare, una vacanza DRUMA YOGA dedicata alla pratica dello Yoga…

ritiro yoga per donne, 25 aprile 2023

22-25 aprile 2023 – RITIRO YOGA per DONNE, Chiara di Prumiano

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 In una bellissima villa situata nel cuore del Chianti, un ritiro yoga dedicato a sole donne in tutte le fasi del loro ciclo di vita biologico (adolescenti, giovani mature, in gravidanza, in menopausa), sociale (studentesse, lavoratrici, non lavoratrici, pensionate, madri,…

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23-25 aprile 2023 – RITIRO YOGA per UOMINI

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In Toscana, su una splendida collina coltivata a olivi, in un clima familiare e accogliente, un ritiro yoga dedicato a soli uomini in tutte le fasi del loro ciclo di vita biologico (adolescenti, giovani, adulti, terza età), sociale (studenti, lavoratori,…

28 Dicembre 2022 – 1 Gennaio 2023 • RITIRO YOGA di CAPODANNO all’ILTK

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SPEGNI IL FUOCO DELLA RABBIA IL DISCORSO DEL BUDDHA SUI 5 MODI DI PORRE FINE E TRASFORMARE LA RABBIA YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Il nostro consueto ritirarci per l’ultimo dell’anno all’ILTK di Pomaia quest’anno sarà dedicato alla comprensione delle emozioni distruttive,…

28 Ottobre-1 Novembre 2022 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la…

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9-11 Settembre 2022 – RITIRO INTENSIVO DI MEDITAZIONE E HATHAYOGA- ILTK, Pomaia

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Non c’è vipassanā senza śamatha “Non c’è vipassanā senza śamatha” è un ritiro dedicato a pacificare il corpo e la mente in modo da poter : 1) riconoscere; 2) accettare; 3) guardare più da vicino; 4) guardare in profondità; 5)…