filosofia yoga

Corso settimanale di Filosofia Yoga e Meditazione al Druma Yoga di Firenze

Filosofia indiana: lo studio della Bhagavad Gita

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FILOSOFIA INDIANA

E’ IMPOSSIBILE PRATICARE YOGA SENZA STUDIARLO

Al DRUMA YOGA leggiamo e studiamo i testi classici della filosofia indiana, principalmente Sāṁkhya, Yoga, Vedānta e Buddhismo: Upaniṣad e Bhagavad Gītā, Yogasūtra, testi radice del Buddha e i successivi trattati e commentari, induisti e buddhisti. Lo studio della filosofia indiana è importante perché è il fondamento della pratica yoga e ne è sua parte integrante. Ci offre una prospettiva estremamente più ampia e armoniosa in cui collocare la nostra esistenza e quella di tutti gli esseri viventi. Studiando la filosofia indiana e praticandola con lo yoga, diventiamo sempre più consapevoli dei tanti aspetti della mente, sottili e grossolani, salutari e nocivi, che sperimentiamo nella vita quotidiana, e impariamo a coltivare quelli che danno gioia e felicità.  Capiamo cosa stiamo facendo quando pratichiamo yoga e perché è saggio farlo.

Corso settimanale di Filosofia Yoga e Meditazione al Druma Yoga di Firenze

STUDIO DELLA BHAGAVAD GITA

OGNI MERCOLEDI, ORE 17.00-18.00
studio trimestrale, dal 4 marzo al 27 maggio 2026

In questo nuovo corso di studio leggiamo e commentiamo il 18° capitolo, l’ultimo e il più lungo, della Bhagavad Gita, dando spazio nei primi due incontri ad una panoramica riassuntiva dei primi 17 capitoli. Testo fondamentale per conoscere la filosofia indiana e il significato che il termine yoga riveste in essa, la Bhagavad Gita è un poema filosofico facente parte dell’antica epopea indiana Mahabharata. Inizialmente diffusa oralmente, si stima che la sua stesura scritta sia iniziata intorno al III-II secolo a. C. La Bhagavad Gita è il testo più letto amato e rispettato dagli indiani da oltre 2000 anni. E’ stata la prima opera letteraria indiana ad essere
tradotta in una lingua europea, in inglese, da Charles Wilkins nel 1785.
Condotto da Sergio Busi

OBIETTIVI:

Frequentando questo corso si otterranno le basi per procedere poi autonomamente nella lettura di tutta la Bhagavad Gita, si comprenderanno i concetti fondamentali del pensiero indiano e si farà chiarezza sul significato della pratica yoga, così come intesa originariamente dalla cultura indiana.
E’ utile ma non obbligatorio avere un testo con sé per seguire meglio, va bene quello che già si possiede ma se lo si deve acquistare si può scegliere: S. Piano (a cura di), Bhagavad-Gita, Il canto del glorioso signore, Magnanelli Edizioni.

COME E QUANDO:

Il corso di studio trimestrale della Bhagavad Gita si può seguire in presenza al DRUMA di Firenze o online in diretta su zoom oppure ricevendo le registrazioni audio il giorno seguente.
Il corso prevede 12 incontri e non è possibile iscriversi per un periodo inferiore a quello previsto.
Al momento dell’iscrizione è necessario scegliere la modalità di studio scelta fra le 3 proposte.
E’ possibile acquistare gli audio dei corsi di studio dei capitoli precedenti.
Al termine del corso di riceverà l’attestato di partecipazione per un numero totale di ore partecipate.

Lezioni individuali: Hatha Yoga, meditazione, filosofia

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Lezioni individuali

HATHA YOGA, MEDITAZIONE, FILOSOFIA INDIANA, BUDDHISMO
In presenza su appuntamento e/o online su Zoom con Cristiana Biogli o Sergio Busi

Le lezioni individuali di yoga sono pensate per coloro che desiderano rispondere in modo più diretto ed efficace alle proprie specifiche esigenze, riguardanti il corpo o la mente, e per chi ha bisogno di un orario diverso da quello delle classi settimanali di gruppo per motivi di lavoro.
Le individuali di yoga possono essere pratiche di hatha yoga. Se il corpo ha subito operazioni o è dolorante in qualche vertebra e articolazione, una sequenza yoga adattata può aiutare il recupero, lenire le tensioni e le paure accumulate nella zona fragile e contribuire al processo di cura.
Oppure le lezioni individuali di yoga possono essere di sola condivisione verbale. Se la sofferenza è dovuta a relazioni che non funzionano o a situazioni in cui la mente si sente incastrata, i colloqui individuali facilitano la pratica del “Lasciare Andare” e del “Ricominciare”. Lasciare andare le abitudini che portano sofferenze e ricominciare a vivere con nuovi propositi e nuovi visioni.

Le individuali prevedono sempre momenti di condivisione verbale, personale e riservata, che arricchiscono la comprensione di sé e del proprio vissuto. Infine, le lezioni individuali di yoga possono avere senso anche se si frequenta un corso di hatha yoga o di meditazione di gruppo. In questo caso servono a fare il punto della situazione della pratica, a offrire o richiedere controlli o correzioni, e a sciogliere dubbi, per migliorare e capire meglio eventuali propri errori o incomprensioni sempre relativi alla pratica. Una sola pratica individuale di yoga può mettere in moto un percorso di cura di sé e di consapevolezza molto stabile, sereno e regolare.

Sergio Busi di Druma Yoga Firenze: hatha yoga, meditazione buddhismo e filosofia yoga

Yoga e meditazione a Pistoia

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Sergio Busi di Druma Yoga Firenze: hatha yoga, meditazione buddhismo e filosofia yoga

Yoga e Meditazione a Pistoia
Dal movimento del corpo alla pace della mente

HATHA YOGA, MEDITAZIONE, FILOSOFIA INDIANA, BUDDHISMO
Dal 17 Settembre, tutti i martedì dalle 19,00 alle 20,45

Il corso di yoga e meditazione a Pistoia si svolge nei locali del Centro Fabula Danza dal 2003 ed è condotto da Sergio Busi, il martedì sera dalle ore 19.00 alle 20.45. Il corso di yoga e meditazione a Pistoia dura quasi due ore. A differenza dei normali corsi yoga settimanali, la pratica dell’hatha yoga è sostenuta inizialmente dallo studio della filosofia del buddhismo e si conclude con quindici minuti di meditazione. E’ un unico incontro a settimana che include la pratica di tutti e tre i pilastri dello yoga, secondo l’impostazione del Druma Yoga.

E’ possibile fare una lezione di prova contattando il Centro Fabula Danza, via Udine 33, 51100 Pistoia, telefono 0573 33684 oppure .

Nel corso di yoga e meditazione a Pistoia la pratica vigorosa dell’haṭha yoga è preceduta dalla lettura di un testo del maestro zen Thich Nhat Hanh, utile a liberare la mente dal sovraccarico accumulato durante la giornata, e si conclude con un rilassamento profondo e una sessione di meditazione guidata.
Il corso di yoga e meditazione a Pistoia inizia a fine settembre e si conclude l’ultima settimana di maggio.
E’ aperto a tutti: sia a chi non ha mai praticato yoga sia a chi lo pratica regolarmente da tempo.
Ognuno crescerà nella propria consapevolezza a partire da dove è, sotto la guida attenta e personale di Sergio Busi.
Chi vorrà approfondire ulteriormente la pratica, potrà frequentar le Domeniche Yoga di Hatha Yoga, Meditazione e Filosofia che si svolgono al Druma Yoga di  Firenze una volta al mese.