Yoga e Meditazione a Pistoia
Dal movimento del corpo alla pace della mente
HATHA YOGA, MEDITAZIONE, FILOSOFIA INDIANA, BUDDHISMO
Dal 17 Settembre, tutti i martedì dalle 19,00 alle 20,45
Il corso di yoga e meditazione a Pistoia si svolge nei locali del Centro Fabula Danza dal 2003 ed è condotto da Sergio Busi, il martedì sera dalle ore 19.00 alle 20.45. Il corso di yoga e meditazione a Pistoia dura quasi due ore. A differenza dei normali corsi yoga settimanali, la pratica dell’hatha yoga è sostenuta inizialmente dallo studio della filosofia del buddhismo e si conclude con quindici minuti di meditazione. E’ un unico incontro a settimana che include la pratica di tutti e tre i pilastri dello yoga, secondo l’impostazione del Druma Yoga.
E’ possibile fare una lezione di prova contattando il Centro Fabula Danza, via Udine 33, 51100 Pistoia, telefono 0573 33684 oppure .
Nel corso di yoga e meditazione a Pistoia la pratica vigorosa dell’haṭha yoga è preceduta dalla lettura di un testo del maestro zen Thich Nhat Hanh, utile a liberare la mente dal sovraccarico accumulato durante la giornata, e si conclude con un rilassamento profondo e una sessione di meditazione guidata.
Il corso di yoga e meditazione a Pistoia inizia a fine settembre e si conclude l’ultima settimana di maggio.
E’ aperto a tutti: sia a chi non ha mai praticato yoga sia a chi lo pratica regolarmente da tempo.
Ognuno crescerà nella propria consapevolezza a partire da dove è, sotto la guida attenta e personale di Sergio Busi.
Chi vorrà approfondire ulteriormente la pratica, potrà frequentar le Domeniche Yoga di Hatha Yoga, Meditazione e Filosofia che si svolgono al Druma Yoga di Firenze una volta al mese.
