Vacanza Yoga Mare Elba

HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

La vacanza yoga mare Elba per l’ottavo anno è nel bellissimo Hotel Airone di Portoferraio. Lasciamo andare l’inverno godendo del mare e del sole, delle rondini, degli aironi e del nostro respiro consapevole.  Una vacanza DRUMA YOGA dedicata alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio del Dharma seguendo gli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete stabile della mente e riconoscere e tornare all’isola di pace in noi: l’unico luogo in cui possiamo prendere rifugio durante le tempeste e le intemperie della vita, interne ed esterne, e sentirci a casa, al sicuro. Così possiamo dare il nostro contributo e donare stabilità e pace alla società di cui siamo parte.
Il ritiro cinizia alle ore 19 del 30 maggio e si conclude con il pranzo del 2 giugno; è aperto a tutte e tutti.
Avremo ampi spazi per stare e praticare, sia nella bella sala interna con vetrate sia all’aperto, nel parco e sulla spiaggia.

PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO

HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

La vacanza yoga mare Elba per l’ottavo anno è nel bellissimo Hotel Airone di Portoferraio. Lasciamo andare l’inverno godendo del mare e del sole, delle rondini, degli aironi e del nostro respiro consapevole.  Una vacanza DRUMA YOGA dedicata alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio del Dharma seguendo gli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete stabile della mente e riconoscere e tornare all’isola di pace in noi: l’unico luogo in cui possiamo prendere rifugio durante le tempeste e le intemperie della vita, interne ed esterne, e sentirci a casa, al sicuro. Così possiamo dare il nostro contributo e donare stabilità e pace alla società di cui siamo parte.
Il ritiro cinizia alle ore 19 del 30 maggio e si conclude con il pranzo del 2 giugno; è aperto a tutte e tutti.
Avremo ampi spazi per stare e praticare, sia nella bella sala interna con vetrate sia all’aperto, nel parco e sulla spiaggia.

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HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

La vacanza yoga mare Elba per l’ottavo anno è nel bellissimo Hotel Airone di Portoferraio. Lasciamo andare l’inverno godendo del mare e del sole, delle rondini, degli aironi e del nostro respiro consapevole.  Una vacanza DRUMA YOGA dedicata alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio del Dharma seguendo gli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete stabile della mente e riconoscere e tornare all’isola di pace in noi: l’unico luogo in cui possiamo prendere rifugio durante le tempeste e le intemperie della vita, interne ed esterne, e sentirci a casa, al sicuro. Così possiamo dare il nostro contributo e donare stabilità e pace alla società di cui siamo parte.
Il ritiro cinizia alle ore 19 del 30 maggio e si conclude con il pranzo del 2 giugno; è aperto a tutte e tutti.
Avremo ampi spazi per stare e praticare, sia nella bella sala interna con vetrate sia all’aperto, nel parco e sulla spiaggia.

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HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio del Dharma prendendo ispirazione dagli insegnamenti del Maestro Zen Thich Nhat Hanh. Per coltivare energia vitale con il corpo e sperimentare la quiete lucida della mente.

Il ritiro comincia alle ore 19.00 del giorno di arrivo in sala yoga e  si conclude con il pranzo del 5 Giugno che sarà servito alle ore 12.15. Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

Si soggiorna nelle camere  doppie, triple e quadruple del bellissimo Hotel Airone del Parco delle Terme, situato nel Golfo di Portoferraio all’interno di uno splendido parco sul quale si affacciano le vetrate della sala yoga.  La pensione è completa, il buonissimo cibo è vegetariano e a cena prevede, per chi vuole, un ampio e vario buffet, specialità dell’Airone. Abbiamo accesso alle piscine, alla spiaggia, ai campi da tennis, al solarium. E’ prevista una navetta che dallo sbarco del traghetto conduce gli ospiti in albergo. Abbiamo il 20% di sconto sulla tariffa del traghetto.

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HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio della filosofia, seguendo come tema L’ARTE DELLA FELICITA’. Per coltivare energia vitale con il corpo e sperimentare la quiete stabile della mente.

Il ritiro comincia con la cena del 29 e si conclude con il pranzo del 2 Giugno.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

Si soggiorna nelle camere  del bellissimo Hotel Airone del Parco delle Terme, situato nel Golfo di Portoferraio all’interno di un bellissimo parco sul quale si affacciano le vetrate della sala yoga.  La pensione è completa, il buonissimo cibo è vegetariano e a cena prevede, per chi vuole, un ampio e vario buffet, specialità dell’Airone. Abbiamo accesso alle piscine, alla spiaggia, ai campi da tennis, al solarium. E’ prevista una navetta che dallo sbarco del traghetto conduce gli ospiti in albergo. Abbiamo il 20% di sconto sulla tariffa del traghetto.

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In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana, meditazione e studio della filosofia. Per coltivare energia vitale con il corpo e sperimentare la quiete stabile della mente.

Il ritiro comincia con la cena del 29 e si conclude con il pranzo del 5 Luglio.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

Si soggiorna nelle camere  del bellissimo Hotel Airone del Parco delle Terme, situato nel Golfo di Portoferraio all’interno di un bellissimo parco sul quale si affacciano le vetrate della sala yoga.  La pensione è completa, il buonissimo cibo è vegetariano e a cena prevede, per chi vuole, un ampio e vario buffet, specialità dell’Airone. Abbiamo accesso alle piscine, alla spiaggia, ai campi da tennis, al solarium. E’ prevista una navetta che dallo sbarco del traghetto conduce gli ospiti in albergo. Abbiamo il 20% di sconto sulla tariffa del traghetto.

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HATHA YOGA  MEDITAZIONE  FILOSOFIA

In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica intensiva dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana, meditazione e studio della filosofia. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete stabile della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Riflettiamo a tutto tondo sul concetto di libertà nella pratica dello Yoga.

Il ritiro comincia con la cena del 24 e si conclude con il pranzo del 28 Aprile.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO

n un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica intensiva di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh,  utili  alla comprensione dello stato mentale del risveglio e della consapevolezza. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Se la qualità della nostra vita dipende dall’esperienza che di essa ne facciamo, se la percezione della realtà è il frutto di una intricata e compromessa interpretazione soggettiva, allora far luce sul processo mentale, significa agire affinché chiarezza, pace e felicità siano le fondamenta del vivere quotidiano.

Il ritiro comincia con la cena del 27 e si conclude con il pranzo del 1 Maggio.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

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