28 Dicembre 2022 – 1 Gennaio 2023 • RITIRO YOGA di CAPODANNO all’ILTK
https://www.drumayoga.it/wp-content/uploads/2022/10/spegni-fuorco-rabbia.jpg 900 732 Druma Yoga Druma Yoga https://www.drumayoga.it/wp-content/uploads/2022/10/spegni-fuorco-rabbia.jpgSPEGNI IL FUOCO DELLA RABBIA
IL DISCORSO DEL BUDDHA SUI 5 MODI DI PORRE FINE E TRASFORMARE LA RABBIA
YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA
Il nostro consueto ritirarci per l’ultimo dell’anno all’ILTK di Pomaia quest’anno sarà dedicato alla comprensione delle emozioni distruttive, in particolare della rabbia. Duemilacinquecento anni fa il Buddha comprese che all’origine dell’infelicità vi sono tre cause: errata conoscenza (āvidya), desiderio ossessivo (tṛṣṇā) e repulsione (dveṣa). Da esse sorge la rabbia. In questo ritiro impareremo a riconoscerla, a non respingerla, ad abbracciarla, a non averne più paura e infine a fare della rabbia un mezzo fondamentale far emergere la nostra saggezza e bontà primordiale.
Dove:
ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA di Pomaia
e ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM.
Data:
dalle ore 18.30 del 28 Dicembre
alle ore 13.00 del 1 Gennaio.
PROGRAMMA
- ore 7.15-8.00 Meditazione
- ore 9.30-11.00 Insegnamento di Dharma
- ore 11.30-13.00 Hathayoga
- ore 16.30-18.00 Hathayoga
- ore 18.30-20.00 Insegnamento di Dharma e Meditazione
- ore 21.15 Meditazione
Informazioni:
- DRUMA YOGA per informazioni sul contenuto del ritiro (tel. 347 8070072 – info@drumayoga.it) ;
- ILTK per informazioni su vitto, alloggio e regole anticovid (segreteria@iltk.it – tel. 050 685654).
Prenotazione:
Ci si iscrive e si paga l’acconto online,seguendo le indicazioni sulla pagina del sito dell’ILTK:
www.iltk.org/attivita/ritiro-yoga-di-capodanno-2022
Cosa portare:
Tappetino yoga (se non lo avete, potrete comprarlo al DRUMA YOGA quando ci vedremo in Istituto), una coperta, una chiavetta USB per acquistare eventualmente gli audio delle pratiche che faremo.
