Druma Yoga
Aprirsi agli altri per avere cura di sé. Il ritiro yoga di Pasqua è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di…
YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio…
Dal punto di vista filosofico studiamo le Upansad, in particolare la Katha Upanisad. Le sessioni guidate di meditazione seduta seguiranno la tradizione yoga e quella dello zen del maestro Thich Nhat Hanh. Con la pratica degli asana – le posture dello…
YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la…
IL VALORE DELL’IMPERMANENZA – Coltivare una diversa relazione con l’esperienza Seminario di yoga: asana – meditazione – filosofia L’alternanza durante la giornata fra meditazione, filosofia e asana (posture dello yoga) coltiva l’energia della consapevolezza, nella mente e nel corpo. Il tema…
Dialogo aperto e gocce di Meditazione con le Sorelle Tue Nghiem e Sinh Nghiem, monache di Plum Village, la comunità del Maestro Zen Thich Nhat Hanh. E’ necessario prenotarsi. Orario 9,00-12,30. La giornata si svolge presso DRUMA YOGA via Luigi Lanzi 12, 50134 Firenze…
Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa. Ci prendiamo cura del nostro stato mentale, coltivando formazioni mentali salutari e benefiche, capaci di offrirci nuove comprensioni della vita, dentro e fuori di noi, per la nostra…
Le bellissime vacanze Druma Yoga a Vetan, come consuetudine da più di dieci anni, suddivise in tre settimane – 1 a fine Luglio e due a fine Agosto – per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga.…