Druma Yoga
Non c’è vipassanā senza śamatha La meditazione del “Calmo dimorare” (śamatha) sviluppa la concentrazione (samādhi) che serve per vedere chiaramente (vipaśyanā) la natura vuota di tutti i fenomeni psicofisici per liberarsi da tutte le afflizioni (kleśa). Il Buddha ha detto che,…
Yogasana, Meditazione, Dharma Ritiro Druma Yoga di Ferragosto dedicato ai due aspetti della mente illuminata, saggezza (prajna) e compassione (karuna), secondo gli insegnamenti del bodhisattva Avalokiteswara esposti nel Sūtra del Cuore (Prajñāpāramitāhṛdaya sūtra). Pratichiamo hathayoga (āsana e pranayama) e meditazione, seduta e camminata,…
Le tre bellissime vacanze Druma Yoga a Vetan, come consuetudine dal 2006, tra fine Luglio e Agosto, per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga. Coltiviamo la presenza mentale, esercitando l’arte del respiro consapevole durante…
In una bellissima villa situata nel cuore del Chianti, un ritiro yoga dedicato a sole donne in tutte le fasi del loro ciclo di vita biologico (adolescenti, giovani mature, in gravidanza, in menopausa), sociale (studentesse, lavoratrici, non lavoratrici, pensionate, madri,…
Un nuovo ciclo di studio dedicato alla BHAGAVAD GITA: “Il concetto di yoga dal sesto al dodicesimo capitolo”. 11 incontri, ogni Lunedì, dal 7 Marzo al 30 Maggio 2022, dalle 18.00 alle 19.30 (non ci sarà lezione lunedì di pasquetta e lunedì 25 aprile). al DRUMA …
L’ARTE DELLA FELICITA’ – AVER CURA DELLE EMOZIONI, VIVERE IL NIRVANA ĀSANA MEDITAZIONE FILOSOFIA In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e…
Una settimana di commemorazioni per Thich Nhat Hanh Il nostro amato maestro ha lasciato la sua forma corporea il 22 gennaio 2022. Per tutta la settimana ci saranno cerimonie di commemorazione e vi invitiamo a leggerle sul sito di plum…
LE QUATTRO NOBILI VERITA’ DELL’ESISTENZA YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Il nostro consueto ritirarci per l’ultimo dell’anno all’ILTK di Pomaia quest’anno sarà dedicato allo studio delle Quattro Nobili Verità dell’esistenza. Negli ultimi giorni del 2021 ci ritireremo o all’ILTK o online rimanendo…