HAṬHAYOGA

IN PRESENZA E ONLINE SU ZOOM

• LUNEDI’ ore 9.30-10.45 C •  20.00-21.15 S
• MARTEDI’ ore 19.15-20.30 (no principianti) C
• MERCOLEDI’ ore 18.30-19.45 S
• GIOVEDI’ ore 9.30-10.45  C •  17.00-18.15 S • 20.00-21.15 S
• VENERDI’ ore 17.30-18.45 C •  19.00-20.15 C

MEDITAZIONE

ONLINE SU ZOOM

• MARTEDI’ E VENERDI’  ore 6.30-7.00

IN PRESENZA E ONLINE SU ZOOM

• MERCOLEDI’ ore 20.15-22.00    Meditazione e sangha nella Tradizione del Ven. Thich Nhat Hanh.
• GIOVEDI’ 18.30-19.45   Apprendere il Dharma, Imparare a meditare. Studio del SATIPAṬṬĀNASUTTA. QUESTE LEZIONI TERMINANO GIOVEDI 9 GIUGNO.

FILOSOFIA DELLO YOGA

IN PRESENZA E ONLINE SU ZOOM

•  LUNEDI’ ore 18.00-19.30  Studio della BHAGAVAD GITA “Il concetto di yoga dal sesto al dodicesimo capitolo”.  QUESTE LEZIONI TERMINANO LUNEDI 30 MAGGIO.

YOGA IN GRAVIDANZA

SOSPESA 

YOGA e MEDITAZIONE BAMBINI (6-10 anni)

 IN PRESENZA E ONLINE SU ZOOM – QUESTA LEZIONE TERMINA MERCOLEDI 25 MAGGIO.

• MERCOLEDI 17,00-18,00

LEZIONI e PERCORSI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO

 IN PRESENZA E ONLINE SU ZOOM – LE LEZIONI INDIVIDUALI PROSEGUONO SU APPUNTAMENTO TUTTA L’ESTATE.