HAṬHAYOGA

IN PRESENZA AL DRUMA CON PRENOTAZIONE E ON LINE SU ZOOM

• LUNEDI’ ore 9.30-10.45 •  20.00-21.15
• MARTEDI’ ore 19.15-20.30 (no principianti)
• MERCOLEDI’ ore 18.30-19.45
• GIOVEDI’ ore 9.30-10.45  • 13.30-14.45 • 17.00-18.15 •  20.00-21.15
• VENERDI’ ore 17.30-18.45 •  19.00-20.15

MEDITAZIONE

ON LINE SU ZOOM

• MARTEDI’ E VENERDI’  ore 6.30-7.00

IN PRESENZA AL DRUMA CON PRENOTAZIONE E ON LINE SU ZOOM

• MERCOLEDI’ ore 20.15-22.00    Meditazione e sangha nella Tradizione del Ven. Thich Nhat Hanh.
• GIOVEDI’ 18,30-19,45   Introduzione alle tecniche della meditazione e studio del Buddha Dharma

FILOSOFIA DELLO YOGA

IN PRESENZA AL DRUMA CON PRENOTAZIONE E ON LINE SU ZOOM

•  LUNEDI’ ore 18.00-19.30     Meditazione e Studio della Filosofia dello Yoga: YOGA E KLEŚA. Studio degli  Yogasūtra di Patañjali

YOGA IN GRAVIDANZA

• MARTEDI’ ore 17.45-19.00

YOGA DOPO PARTO (su prenotazione)

• LUNEDI’ ore 11.00-12.00

YOGA e MEDITAZIONE BAMBINI (6-10 anni)

• MERCOLEDI 17,00-18,00

LEZIONI e PERCORSI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO

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