Nove incontri monotematici, una domenica al mese, in cui la pratica della meditazione e dello haṭhayoga si alterna allo studio della filosofia yoga.

STUDIO del SĀṂKHYA e del SĀṂKHYA KĀRIKĀ

ONLINE e AL DRUMA

Quest’anno (2022-2023) studiamo la filosofia Sāṃkhya, indispensabile per comprendere lo Yoga darśana , sia nei suoi collegamenti con lo Yoga e il Buddha Dharma, sia nello studio del Sāṃkhya kārikā, suo testo radice.
Le giornate sono aperte a tutti, sono pensate come un approfondimento della pratica settimanale di āsana (le posture dello yoga) e meditazione, e sono particolarmente indicate per coloro che sono in un percorso di formazione, di serio approfondimento e di insegnamento dello yoga.
L’attestato di frequenza finale prevede 72 ore di formazione.
E’ obbligatoria la prenotazione. Quota: €60.00. Se si partecipa anche al sabato dello stesso mese, allora €55.00.

PROGRAMMA DELLA DOMENICA:

8.30 Arrivo al Druma e iscrizione / 8.45 Collegamento su zoom

9.00-10.00 Meditazione

10.15-11.30 Filosofia

11.45-14.00 Āsana

14.15-15.30 Pausa pranzo

15.30 Rilassamento

16.00-17.45 Filosofia