FILOSOFIA • ĀSANA • MEDITAZIONE
Nove incontri monotematici, una domenica al mese, in cui la pratica della meditazione e dello haṭhayoga si alterna allo studio della filosofia yoga.
STUDIO del SĀṂKHYA e del SĀṂKHYA KĀRIKĀ
ONLINE e AL DRUMA
Quest’anno (2022-2023) studiamo la filosofia Sāṃkhya, indispensabile per comprendere lo Yoga darśana , sia nei suoi collegamenti con lo Yoga e il Buddha Dharma, sia nello studio del Sāṃkhya kārikā, suo testo radice.
Le giornate sono aperte a tutti, sono pensate come un approfondimento della pratica settimanale di āsana (le posture dello yoga) e meditazione, e sono particolarmente indicate per coloro che sono in un percorso di formazione, di serio approfondimento e di insegnamento dello yoga.
L’attestato di frequenza finale prevede 72 ore di formazione.
E’ obbligatoria la prenotazione. Quota: €60.00. Se si partecipa anche al sabato dello stesso mese, allora €55.00.

PROGRAMMA DELLA DOMENICA:
- 8.30 Arrivo al Druma e iscrizione / 8.45 Collegamento su zoom
- 9.00-10.00 Meditazione
- 10.15-11.30 Filosofia
- 11.45-14.00 Āsana
- 14.15-15.30 Pausa pranzo
- 15.30 Rilassamento
- 16.00-17.45 Filosofia
CALENDARIO DOMENICHE 2022/2023:
- 25 settembre 2022
- 16 ottobre 2022
- 20 novembre 2022
- 18 dicembre 2022
- 29 gennaio 2023
- 26 febbraio 2023
- 26 marzo 2023
- 16 aprile 2023
- 21 maggio 2023