SEMINARI E VACANZE YOGA

Posture dello yoga • Meditazione • Insegnamenti di Dharma

21 Maggio – SEMINARIO DRUMA YOGA A MILANO • IL VALORE DELL’IMPERMANENZA – Coltivare una diversa relazione con l’esperienza

IL VALORE DELL’IMPERMANENZA – Coltivare una diversa relazione con l’esperienza

Seminario di yoga:  asana – meditazione – filosofia

L’alternanza durante la giornata fra meditazione, filosofia e asana (posture dello yoga) coltiva l’energia della consapevolezza, nella mente e nel corpo. Il tema dell’impertinenza nell’esperienza sarà al centro della riflessione filosofica e della pratiche di meditazione.

Il seminario è aperto a tutti, sarà rilasciato un attestato di partecipazione alla giornata. E’ necessario portare un tappetino da yoga, un cuscino per la meditazione e una coperta per il rilassamento profondo.

PROGRAMMA  DOMENICA 21 Maggio

9,00 arrivo e iscrizione

9,30 Meditazione

10,15 Filosofia

11,30   Asana, Posture dello Yoga

13,30-14,30 PAUSA PRANZO

14,30   Filosofia

16,00   Rilassamento profondo

16,30 Condivisione

17,30 Fine seminario

La giornata si svolge presso  EDIT Your Place   via Maroncelli 14, 20154 Milano                 www.editmilan.com

E’organizzata da DRUMA YOGA, con Sergio Busi e Cristiana Biogli.